Background of the Publications:

Alzheimer’s and other forms of irreversible progressive degeneration of brain disorders, collectively called dementia, make a new phenomenon to reckon with the world over. Billed as ‘the disease of the century’, dementia has been predicted by the World Health Organisation to be fast approaching to hit the mother earth in a mammoth proportion of an epidemic. The official statistics run as follows: The world population, currently surging at a rate of one new incidence every seven seconds, will touch 1 billion by 2050 against 30 million at present. India, slated to be the second worst hit country next only to China, will have 16.3 million demented people by 2050 against 3.5 million now.

Predominantly an old-age disorder, dementia is set to cast a devastating pressure on health and social care infrastructure of the country which is pathetically under-prepared at the moment to face the imminent epidemic. The Union government has started to tighten its belt and has been reported to have started the process of overhauling its policy of support for the elders, formulated way back in 1990, with special emphasis on dementia and its social implications.

The publications deal with this vast and comparatively new field of dementia, and, as such, are privileged maiden efforts on their own rights in the national scenario. The books will find an ever-increasing number of buyers with the fast pace of spread of the disease.

PUBLISHER: The publisher of the books, ARDSI Calcutta Chapter, is a specialised social organisation in the field of dementia in eastern and north-eastern part of India. The NGO, dedicated to the cause of providing care and support to the people with dementia and their families, is affiliated to the global dementia platform, London-based Alzheimer’s Disease International.

About the Book: This is a Bengali publication for caregivers supporting their loved ones with dementia in a day to day situation. It highlights the strategies caregivers need to adopt in their routine tasks.

Editor: Nilanjana Maulik

Price : Rs 100.00 each

Editor: Prof Dr Shyamal Kumar Das, MD, DM, Head of the Department of Neurology, Bangur Institute of Neurosciences, Kolkata
Co-Editor: Dr Neelanjana Paul, DPM, MD (Psychiatry)
Executive Editor: P. G. Datta Ray, MA (Economics), Journalist and Director (Policy & Programme), Alzheimer’s & Related Disorders Society of India, Calcutta Chapter (ARDSI Calcutta)
Foreword by Prof Dr N N Sarangi
Published by ARDSI Calcutta
Price: Rs 275.00

Editor: Prof Dr Shyamal Kumar Das, MD, DM, Head of the Department of Neurology, Bangur Institute of Neurosciences, Kolkata
Co-Editor: Dr Neelanjana Paul, DPM, MD (Psychiatry)
Executive Editor: P. G. Datta Ray, MA (Economics), Journalist and Director (Policy & Programme), Alzheimer’s & Related Disorders Society of India, Calcutta Chapter (ARDSI Calcutta)
Foreword by Prof Dr N N Sarangi
Published by ARDSI Calcutta
Price: Rs 275.00

ভারতবর্ষের একটি বিরাট সংখ্যার মানুষের ডিমেনশিয়া আছে। ভবিষ্যতে এই ডিমেনশিয়া রোগটি একটি বড় সমস্যা হয়ে দাঁড়াবে । ডিমেনশিয়ার দেখাশোনার কাজে খুবই মানসিক চাপ থাকে।দেখাশোনা বাড়িতেই করা হয় এবং সহায়তার পরিকাঠামো খুবই দুর্বল । যেহেতু বয়স্ক মানুষদেরই কোভিড সংক্রমণ হওয়ার ভয় বেশি সেজন্য ডিমেনশিয়া রোগীদের আক্রান্ত হবার সম্ভাবনাও বেশি তাই তাদের সংক্রমণ থেকে রক্ষা করা ও যত্ন নেওয়া প্রয়োজন যেমন দৈনন্দিন সেবাযত্ন ও চিকিৎসা সম্পর্কিত সেবা । অধিকাংশ পরিবারের ক্ষেত্রেই কোভিড অত্যন্ত কঠিন পরিবর্তন সৃষ্টি করেছে । ডিমেনশিয়া তার উপর আরও জটিলতা ও চাপ সৃষ্টি করেছে যেমন হাবভাবের জ্ঞান বা বোধগম্যতা কমে যাওয়া, জায়গা বুঝতে না পারা, অবসাদগ্রস্থ হয়ে পড়া, উত্তেজিত হওয়া, একঘেয়েমি লাগা, একাকীত্ব বা পরিত্যক্ত বোধ হওয়া, সবকিছু থেকে নিজেকে সরিয়ে নেওয়া।

ডিমেনশিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিটিকে কোভিড ১৯ সংক্রমণ থেকে রক্ষা করার আরও কিছু প্রতিদ্বন্দিতাপূর্ণ পদক্ষেপ

কোভিড ১৯ এর সংক্রমণ বয়স্ক মানুষ বিশেষ করে যাদের আরও অন্যান্য শারীরিক সমস্যা আছে তাদের ক্ষেত্রে গুরুতর। ডিমেনশিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিটি হয়ত কোভিড ১৯ কি সেটা বুঝতে পারবেন না বা মনে রাখতেও অসুবিধা হবে । এক্ষেত্রে তাকে সতর্ক করে বা ভয় না দেখিয়ে খুব সহজে বুঝিয়ে বলতে হবে। যখন ডিমেনশিয়া রোগীটি বাড়িতে থাকবেন তখন অন্যরা অবশ্যই এই নিম্নলিখিত সতর্কতাগুলি অবলম্বন করবেন।

• যারাই ব্যক্তিটির সংস্পর্শে আসবেন তারা অবশ্যই মাস্ক পরবেন, সঠিক দূরত্ব বজায় রাখবেন , সব জিনিষের উপরিভাগ বার বার মুছবেন আর হাত ধোবেন।
• যেসব কেয়ার গিভাররা ব্যক্তিটিকে সরাসরি সাহায্য করছেন যেমন ( স্নানকরানো, খাওয়ানো ) তাদের কিছু বাড়তি সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে।
• কেয়ার গিভাররা যেহেতু মাস্ক পরে আছে বলে তাদের চেনা যাচ্ছে না ও গলার আওয়াজ পরিষ্কার হচ্ছে না সেজন্য ডিমেনশিয়া রোগীটি কিন্তু এতে হতাশাগ্রস্থ হতে পারে। তাই এক্ষেত্রে কেয়ার গিভারদের খুব শান্ত ভাবে তাদের বারবার আশ্বস্ত করতে হবে যে তারা এই মানুষগুলির পরিচিত।
• ডিমেনশিয়া রোগীটি হয়ত মাস্ক পরতে বা বারবার হাত ধুতে অস্বীকার করতে পারে সেক্ষেত্রে কেয়ার গিভারদের সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে হবে যে এই ডিমেনশিয়াগ্রস্ত মানুষগুলির ক্ষেত্রে কোনগুলি ব্যবহারিক এবং প্রয়োজনীয়।
• যদি ডিমেনশিয়া রোগীটিকে বাইরে যেতে হয় তাহলে অবশ্যই সতর্কতামূলক ব্যবস্থাগুলি মেনে চলতে হবে।
• যেহেতু মানুষটি কিছু মনে রাখতে পারছেন না সেজন্য সঙ্গে থাকা কেয়ার গিভারকে সবসময় সতর্ক থাকতে হবে।

লকডাউন উঠে গেলে ও সংক্রমণ সম্পর্কে যথেষ্ট সতর্ক থাকতে হবে — কারণ অনেক সময় আশে পাশের লোকজনের মধ্যে সংক্রমণ থাকলেও বোঝা যায়না আর তারা যথেষ্ট সতর্ক নয়। জরুরী অবস্থায় কিছু জিনিষ একদম হাতের কাছে রাখতে হবে

• কোভিড এবং নন কোভিড হেল্পলাইন নম্বর
• অ্যামবুলেন্স এর নম্বর , এমারজেন্সি ক্যাব কেয়ারের নম্বর এবং অন্যান্য যানবাহনের নম্বর রাখতে হবে
• কাছাকাছি এবং ভাল হাসপাতালের তালিকা রাখতে হবে যারা নন কোভিড জরুরী অবস্থাকে সামাল দিতে পারবে
• স্থানীয় পুলিশের নম্বর ও লিঙ্ক এবং জরুরী ই- পাস সাধারনত জরুরী অবস্থায় যাতায়াতে সমস্যা হয়না কিন্তু তবু এগুলির সঙ্গে যুক্ত থাকাটাই শ্রেয় । ফেস বুক এবং পুলিশ ও মিউনিসিপাল কমিশনারের এবং তার টুইটারের সঙ্গে যুক্ত থাকলে তাড়াতাড়ি কোন ব্যাপারে খোঁজখবর করা বা সাহায্য চাওয়ার সুবিধা হবে ।
• মেডিক্যাল ফাইল , ইনসিওরেন্স কার্ড , সাম্প্রতিক ওষুধপত্র ( ডিমেনশিয়া রোগী ও কেয়ার গিভার দুজনেরই ) এবং টাকা পয়সার ব্যবস্থা
• এই সময় যারা সাহায্য করবে সেইসব লোকজনের ফোন নম্বরের তালিকা রাখতে হবে
• যদি কেয়ার গিভার অসুস্থ থাকে তাহলে কে এই মানুষটির সেবা যত্নের দায়িত্ব নেবে সে সম্পর্কে পরিষ্কার ধারণা থাকতে হবে ।

কেয়ার গিভারের চাপ ও নিজের দেখাশোনা

কেয়ার গিভারের নিজের যত্ন নেওয়া জরুরী কিন্তু প্রায়ই এটা ভুলে যাওয়া হয় বা কঠিন হয়ে ওঠে

• কেয়ার গিভিং একটি অত্যন্ত মানসিক চাপযুক্ত কাজ । ডিমেনশিয়া রোগীর দেখাশোনা তার মধ্যে সবচেয়ে কঠিন । এই অবস্থায় কোভিড পরিস্থিতি এই চাপকে আরও বাড়িয়ে দেয় ।
• এই চাপকে সামলানোর জন্য নিজেকে দেখাশোনা করা খুব জরুরী এটা সুপারিশ করা হয় এবং এতে তারা যত্ন নেবার কাজও ভালভাবে করতে পারবেন ।
• যেমন ‘ অন্যকে সাহায্য করার আগে নিজের অক্সিজেন মাস্ক আগে পরুন ’ — একথা এয়ারলাইন্স এও বলা হয়ে থাকে
• নানা ধরণের পরামর্শ — যেমন নিজের দেখাশোনা , যত্ন মেন্টাল হেলথ কেয়ার , উদ্বিঘ্নতা বা হতাশাগ্রস্থ অবস্থার সঙ্গে কিভাবে মানিয়ে চলতে হবে – ইত্যাদি
• সাধারণত দেখা যায় কেয়ার গিভাররা ( বিশেষত যারা প্রাইমারী কেয়ার গিভার ) তারা অনেক ক্ষেত্রেই নিজেদের যত্ন নেন না
• তারা ইতিমধ্যেই চাপের মধ্যে আছেন এবং অনেক ক্ষেত্রে সেজন্য তারা নিজের যত্ন নিতে অপারগ
• কিছু দরকারী ও ভাল নিয়ম আছে যেগুলি আংশিকভাবে পালন করলেও অনেকটা সাহায্য পাওয়া যাবে যেমন শান্ত থাকুন এবং দৈনন্দিন কাজের তালিকা অনুসরণ করুন।

স্বাস্থ্যকর খাবার খান । নিজেকে নম্র রাখুন । সুস্থ থাকার কিছু ঘরোয়া ব্যায়াম করুন । এমন ধরণের কাজকর্ম করুন যেটা অর্থবহ / প্রয়োজনীয় এবং এঘেয়েমি কাটায় ও উদ্বেগ দূর করে । পরিবার ও বন্ধু বান্ধব দের সঙ্গে সামাজিকভাবে যুক্ত থাকুন । বিশেষভাবে কোভিডের জন্য এর জরুরী : সব খবর সম্পর্কে ওয়াকিবহাল থাকুন কিন্তু আবেগপ্রবণ হয়ে পড়বেন না ।

যদি অস্থির হয়ে পড়েন তাহলে কারুর সাহায্য নিন । কারুর সাহায্য নেওয়াও কিন্তু নিজের যত্ন নেওয়া। যার উপর আস্থা আছে এমন কারুর সঙ্গে কথা বলুন । ARDSI Calcutta হেল্প লাইনের সঙ্গে যোগাযোগ করুন । লকডাউন শিথিল হওয়া সত্বেও সংক্রমণ এড়াতে সব রকম নিরাপত্তার নিয়মগুলি অনুসরণ করতে হবে ।

Tackling dementia requires efforts at global, regional and local levels. We work by empowering Alzheimer and dementia associations to offer care and support for people with dementia and their care partners. Globally, we strive to focus attention on dementia, maintain it as a global health priority, and encourage investment in research.